El Mundial de Clubes (10 diciembre)

La idea de celebrar un campeonato que decidiera cuál era el mejor equipo del mundo se concibió a finales de la década de 1950. Durante aquellos años posteriores a la II Guerra Mundial, en los que el deporte ayudaba a reconciliar al mundo y a curar las dolorosas heridas del conflicto, el fútbol europeo y sudamericano proseguían con su hegemonía universal.

La Copa Mundial de la FIFA, ganada por Brasil por primera (y única) vez en Europa (Suecia) en 1958, gozaba por entonces de una tremenda popularidad, y el duelo entre los estilos opuestos de los países de Europa y Sudamérica era tema habitual en las conversaciones cotidianas.

Así, cuando las competiciones futbolísticas de clubes crecieron con la introducción de la Copa de Europa y de la Copa Libertadores (1960), lo más lógico era que la Copa Intercontinental fuera un partido entre clubes de esos dos continentes distantes.

De hecho, fue el presidente del Real Madrid, Santiago Bernabéu, cuyo equipo había ganado para España las cinco primeras ediciones del nuevo torneo europeo, el primero que propuso organizar un partido que decidiera cuál era el mejor club del mundo. A partir de entonces, se acabarían las discusiones: dicho duelo demostraría de una vez por todas quién era el verdadero campeón mundial.

Y durante sus primeros años, la competición, un enfrentamiento a doble partido (en casa y fuera), justificó las enormes expectativas que había despertado: 120,000 espectadores abarrotaron el Santiago Bernabéu para ver cómo Ferenc Puskas marcaba el primer gol del certamen, en el contundente 5-1 logrado por el Real Madrid en el choque de vuelta, en 1960.
El perdedor pasó a ser vencedor al año siguiente, ya que el Peñarol uruguayo reivindicó el trofeo para Sudamérica, antes de que el Santos brasileño de Pelé derrotara al Benfica de Eusébio y, un año después, al Milan italiano.

El otro gran equipo de la capital lombarda, el Inter de Milán, recuperó el título para Europa en los dos años siguientes, 1964 y 1965, con lo que el torneo estaba resultando tan competido y atractivo como muchos habían imaginado.

Sin embargo, con todo lo que había en juego en los partidos, las pasiones, dentro y fuera de la cancha, empezaron a descontrolarse a finales de los años 60.

Y mientras que los clubes sudamericanos aún lo seguían viendo como su cita cumbre, los conjuntos europeos, en gran parte, habían llegado a considerar al duelo anual más problemático que beneficioso.

Así, cuatro campeones de Europa, el Ajax de Amsterdam, el Bayern de Múnich, el Liverpool y el Nottingham Forest, no representaron al Viejo Continente durante los años 70, y las ediciones de 1975 y 1978 no llegaron siquiera a disputarse.

La idea de organizar una competición mundial de clubes venía de antes de celebrarse la última Copa Toyota (Copa Intercontinental), otro campeonato similar que surgió en Japón pero que tampoco duró mucho tiempo.

La FIFA, viendo que el poder económico de los clubes europeos no hacía sino aumentar a finales del siglo XX, y con el objetivo de armonizar y promover este deporte de forma equitativa en el mundo del fútbol, llevaba un tiempo luchando por incluir en el calendario internacional una competición de clubes que agrupara a todas las confederaciones.

Esos planes se hicieron realidad en enero de 2000, cuando ocho equipos disputaron el primer Campeonato Mundial de Clubes de la FIFA en Brasil, que ganó el Corinthians.

La segunda edición no llegó a celebrarse como estaba previsto por problemas en el establecimiento del calendario.

La solución se alcanzó en 2004. Así, el Campeonato Mundial de Clubes de la FIFA reempezaría a celebrar con la participación de los seis campeones continentales en un torneo con formato de eliminatoria.

Los cuatro recién llegados se enfrentarán entre sí por el derecho a medirse a los dos cabezas de serie, el campeón europeo y el sudamericano, en semifinales.

El Campeonato Mundial de Clubes de la FIFA es una competición de fútbol entre los clubes campeones de las 6 confederaciones.

Las regulaciones han estado cambiando año con año. Anteriormente, cuando se disputaba bajo el nombre de Copa Intercontinental, los clasificados eran únicamente el campeón de la Copa Libertadores de América, y el campeón de la UEFA Champions League.

Posteriormente, en el año 1999, la FIFA tenía el propósito que este remplazara definitivamente a la Copa Intercontinental de Clubes (también conocida desde 1980 como la Copa Toyota) que se llevaba a cabo anualmente en Tokio, Japón con los campeones de Europa y América del Sur.

Como no se logró ningún acuerdo con los patrocinadores de la Copa Toyota, ésta siguió adelante el 30 de noviembre de 1999, con el Manchester United derrotando al Palmeiras 1-0.
Una segunda edición fue programada para celebrarse en España en el 2001 con 12 equipos.
Sin embargo, ésta fue cancelada debido a una serie de factores, el más importante de ellos el colapso del socio de mercadeo de FIFA ISL.

Se reprogramó entonces el evento para el 2003, pero este tampoco se realizó. La FIFA eventualmente acordó los términos con la organización de la Copa Toyota para unir las dos competiciones, y relanzar la primera entrega de los dos campeonatos unidos en el 2005.

Se había anunciado como el torneo del que saldría el campeón de los campeones. Los vencedores de las seis confederaciones se dieron cita en Japón para luchar por el título de mejor club del planeta.

Y el Campeonato Mundial de Clubes de la FIFA Copa TOYOTA Japón 2005 estuvo a la altura de lo esperado, demostrando ser una competición en gran medida equilibrada y un deleite para los espectadores.

El primer choque fue el clásico árabe entre el Al Ahly egipcio y el Al Ittihad saudí. Los africanos, entrenados por el portugués Manuel José, acudían tras 55 partidos sin conocer la derrota, pero fueron los dobles campeones asiáticos, quienes ganaron el partido.

La otra eliminatoria de cuartos de final, que tuvo como escenario el estadio de la ciudad de Toyota, se perfilaba como un duelo menos equilibrado: el Deportivo Saprissa costarricense, con 23 títulos nacionales en su haber, contra el Sydney FC, de apenas un año de vida. Un golazo de Christian Bolaños al principio de la segunda parte le dio el gane al Saprissa. El Sydney, de forma hasta cierto punto sorprendente, obtuvo el quinto puesto gracias a dianas de Yorke y David Carney. Por otra parte, un contundente lanzamiento de falta con la zurda de Ronald Gómez en el último suspiro sirvió al Saprissa para llevarse el bronce contra el Al Ittihad.

Sin embargo, el principal acontecimiento fue, tal y como habían vaticinado muchos, el partido entre Sudamérica y Europa. El São Paulo, Brasil y Sudamérica dieron la vuelta a los pronósticos y conquistaron un nuevo éxito.

Los premios individuales que se reparten al finalizar el torneo se distribuyeron de la siguiente manera: Rogério Ceni, capitán, guardameta y, goleador, se llevó el Balón de Oro. En la semifinal se convirtió en el primer portero en inscribir su nombre en el marcador del torneo. El capitán del Liverpool, Steven Gerrard ganó el Balón de Plata. El tercer premio, el Balón de Bronce, fue para el centrocampista costarricense Bolaños.

En el 2006, se proclamó campeón del mundo el Internacional de Porto Alegre (Brasil) al derrotar en la final al Barcelona de España por 1-0. Para esta edición, la FIFA repartió 15 millones de dólares en premios para los equipos.

Dentro de algunas curiosidades, les contamos que este torneo es considerado el campeonato FIFA más extensivo, pues intervienen la mayor cantidad de equipos peleando la clasificación (en ocasiones, hasta 4 equipos por país, lo cual podría llegar a implicar unos 500 equipos en la pelea). También se considera el más exclusivo porque es el que disputan el menor número de participantes: 6 (de aprox. 500 aspirantes). Comparativamente, La Copa Confederaciones reúne a 8 selecciones nacionales (de aprox. 180 aspirantes) y el Campeonato Mundial de Fútbol reúne a 32 selecciones nacionales (de más de 180 aspirantes).

Ha encontrado gran oposición de la UEFA y el G-14, pues se considera como un evento innecesario que recarga física y mentalmente a los jugadores. Pero las demás federaciones continentales están de acuerdo con el evento.

Sólo por clasificar al Mundial de Clubes, cada equipo recibe $1.000.000. Según anunció el presidente de la FIFA, Joseph Blatter, el equipo ganador del torneo recibirá una suma de cinco millones de dólares, mientras que el segundo lugar obtendrá cuatro.

Además, se someterá a prueba un sistema de tecnología de meta con un chip en la pelota. Este dispositivo podrá reconocer si ésta cruzó la línea del arco en su totalidad o no.

Más información:
http://es.wikipedia.org/wiki/Copa_Mundial_de_Clubes_de_la_FIFA_2007#Clubes_clasificados
http://es.wikipedia.org/wiki/Copa_Mundial_de_Clubes_de_la_FIFA
http://espndeportes.espn.go.com/futbol/liga?league=FIFA.CWC
http://es.fifa.com/clubworldcup/index.html

Mountain Bike (MTB) o ciclismo de montaña (3 diciembre)

Descrito contradictoriamente como fácil pero al mismo tiempo complejo, el MTB es simplemente bello, recreativo y permite al practicante estar en contacto directo con la naturaleza.

Existen varios tipos en los que se clasifica el ciclismo de montaña: Campo a través, la cual es una prueba que consiste en dar un número determinado de vueltas a un circuito, cuya longitud usualmente está entre los 8 y 11 kms.

El “Maratón bike” que es una modalidad que consiste en una travesía de entre 65 y 100 km, aunque en algunas ocasiones llega a los 130 km. Dentro de esta modalidad se encuentra la famosa ruta de los conquistadores, precisamente por ser competencias que están abiertas tanto para profesionales como para principiantes.

Por otro lado encontramos “Descenso” o “Downhill”, en la cual se compite en una pista totalmente en bajada. En esta modalidad los ciclistas llevan además casco y protecciones especiales en caso de caídas.

Y parecida al descenso encontramos a la modalidad Escalom, la cual también se compite en una pista en bajada pero con la diferencia de que tiene banderas y puertas similares a las del esquí.

Y finalmente se encuentra la modalidad “Ascenso” en la cual se compite contra reloj y todo el recorrido es de subida, gana quien haga el menor tiempo y la mayor distancia en el asenso.

Aunque el ciclismo de montaña, tal y como lo dice su nombre se practica en la montaña, por extensión este término se aplica a todos los demás terrenos a “campo traviesa” que presentan dificultades como las de los terrenos montañosos

Algunos ejemplos de estos dificultosos terrenos son: la arena, tierra y los arroyos; además de obstáculos como huecos, piedras, troncos y ramas, acantilados, pendientes diversas, entre muchas otras.

En cuanto a la técnica, el equilibrio es la parte fundamental del Mountain Bike, y no solo el equilibrio, sino el balance en general.

Entre equipo necesario pues lógicamente se incluye una bicicleta pero sí, que sea de montaña y no un “intento de”. Es importante además que la bicicleta sea a la medida.

Una manera sencilla para darse cuenta de que si la bicicleta le queda es pararse sobre ella de manera que se tengan los dos pies en el suelo y la bici entre las piernas; ahora, entre el tubo superior del cuadro de la bici y la entrepierna debe de haber por lo menos 5 dedos de distancia.
Podrá hace falta cualquier cosa: zapatos, guantes, lentes, camisas, pero nunca el casco. Eso sí, se tienen que leer las instrucciones de uso y éste debe de quedar muy bien ajustado. Además, de debe de por andar por lo menos una botella de agua o de líquido hidratante.

Dentro del equipo recomendado por los profesionales están los guantes, los shorts o licras con colchón, zapatos de Mountain Bike, neumáticos y un kit de parches. Además de un kit de herramientas, uno de primeros auxilios.

Hay cosas sencillas en cuanto a las reparaciones de la bicicleta que casi cualquiera puede hacer, pero cuando son reparaciones mayores en bici de montaña es necesario llevarlo con un mecánico especializado o en ocasiones hasta con alguien autorizado por el fabricante.

Sin embargo, hay ciertos mantenimientos básicos que la bicicleta requiere que no son motivo de que llevarla al taller y que es importante que se sepan hacer en casa. Entre ellos encontramos la limpieza de la cadena, cassette (que son las estrellas traseras), multiplicación (estrellas delanteras).

Además la lubricación de la cadena y cables (chicotes) y la eliminación del exceso de lubricante, la revisión y ajuste de la presión de las llantas.

El ajuste de los frenos, la revisión de alineación de rines y la limpieza en general de la bicicleta son elementos muy básicos pero importantes del mantenimiento.

Más información:

http://www.bikecr.com/

http://www.axioma.co.cr/ecociclistas/otroswebsitesmtb.htm

Las tragedias en estadios (26 noviembre)

Las tres mayores tragedias en estadios de fútbol han sido:

En 1982: Estadio Lenin de Moscú, en Rusia. Fallecieron 340 aficionados a causa de una avalancha de aficionados en el transcurso del partido entre el Spartak de Moscú y el Haarlem neerlandés, correspondiente a la Copa de la UEFA.

En 1964: Estadio Nacional de Lima, en Lima, Perú. Fallecieron 318 aficionados cuando la multitud se agolpó sobre las puertas cerradas del recinto, huyendo de una carga policial. Se celebraba el partido internacional entre las selecciones de Perú y Argentina.

Y en 1968: Estadio Monumental de Núñez. Se produjo en un súper clásico argentino entre River Plate y Boca Juniors. Había finalizado el partido y la Puerta 12 del Monumental (por donde debía salir la gente de Boca) estaba todavía cerrada. Hubo una gran avalancha, y el resultado fue la muerte de 71 hinchas, la mayoría menores.

La Tragedia de Heysel

Son conocidos como la "Tragedia de Heysel" los sucesos del 29 de mayo de 1985 en el Estadio de Heysel de Bruselas, en Bélgica, en el que murieron 39 aficionados (34 italianos seguidores de la Juventus FC, dos belgas, dos franceses y un británico).

Todo esto a causa de una avalancha de aficionados en la final de la Copa de Europa de fútbol entre el Liverpool FC y la Juventus FC. Los sucesos provocaron 39 muertos y 600 heridos. El estadio estaba abarrotado con 60.000 espectadores, con más de 25.000 aficionados de cada equipo. Los fondos del estadio, detrás de las porterías, eran zonas sin asiento donde el público estaba de pie.

La UEFA repartió a las aficiones de cada club en diferentes zonas, y reservó unas zonas para los aficionados belgas que quisieran asistir al partido. Pero muchas de las entradas reservadas al público local fueron adquiridas por hinchas de los dos equipos, y por lo tanto coincidieron en una misma zona.

Los sucesos se desencadenaron a las siete de la tarde, una hora antes de la hora del inicio del encuentro, en la zona Z, una zona de a pie situada en uno de los fondos del estadio. La zona Z estaba mayoritariamente ocupada por aficionados de la Juventus, pero era anexa a la zona X, donde había muchos aficionados del Liverpool.

Los hinchas del Liverpool FC, muchos de ellos en estado de embriaguez, empezaron a tirar objetos y se abalanzaron sobre los hinchas de la Juventus FC que estaban en la zona de la par. Se produjo una avalancha y los aficionados de la Juventus se acumularon en una zona.

Tragedia de Hillsborough

Se conoce como la "Tragedia de Hillsborough" el suceso ocurrido el 15 de abril de 1989 en el estadio de Hillsborough, en Sheffield (Inglaterra), en el que fallecieron 96 personas aplastadas contra las vallas del estadio a causa de una avalancha.

El suceso tuvo lugar durante el transcurso del partido de fútbol entre el Liverpool FC y el Nottingham Forest, correspondiente a las semifinales de la Copa de la Asociación de Inglaterra. Las 96 personas fallecidas eran aficionadas del Liverpool FC.

La investigación posterior concluyó que las causas no habían tenido que ver con ninguna acción violenta por parte de los aficionados, sino a causa del exceso de aforo y el mal estado del estadio, que no cumplía los requisitos de seguridad necesarios.

Pese a que los hechos de Hillsborough no habían estado directamente provocados por actos violentos, fueron la espoleta para que el gobierno de Margaret Thatcher se decidiese a actuar con contundencia y dictara la "Football Spectators Act" y el "Informe Taylor" para erradicar el fenómeno del "hooliganismo" y mejorar la seguridad en los estadios.

También es difícil de olvidar aquella noche trágica en el estadio Mateo Flores de Guatemala, donde los gritos, el dolor y la muerte tomaron la cancha. Jugadores de Costa Rica y Guatemala ayudaron a los bomberos para auxiliar a los aficionados que sofocados gritaban porque abrieran las puertas del estadio. El problema se dio porque se vendieron más entradas de la capacidad total del lugar.

La selección de fútbol de Costa Rica, que enfrentaría a Guatemala en un partido de eliminatorias para Francia 98, llegó tarde al Estadio Mateo Flores. Los jugadores costarricenses se asombraron al ver la cantidad de gente que había sin entrar al estadio y con boleto en mano, según tenían ellos entendido, el estadio estaba lleno, pero aún había aficionados haciendo fila para poder ingresar.

83 personas murieron y más de 200 resultaron heridas a consecuencia de golpes severos y asfixia, generados por la aglomeración de gente dentro de una localidad del estadio. Habían aproximadamente 46.000 aficionados dentro del estadio, cuando la capacidad máxima era de 38,000.

La venta de boletos falsos hizo que la gente se amotinara por tratar de entrar a ver el espectáculo, y las puertas de emergencia del estadio se abrían hacia adentro, lo que terminó de hacer en aquella noche una de las más tristes en la historia de ese país.

Se modificaron las instalaciones del Estadio Mateo Flores, se llevó a partir de ese momento un estricto control para la compra y venta de boletos, además de controlar el ingreso de los aficionados al estadio.

Han pasado 11 años desde aquella fatal tragedia, sin embargo los recuerdos del 16 de octubre de 1996 siempre quedarán en la mente del fútbol centroamericano.

La Tragedia de Heysel no fue la mayor catástrofe que había sucedido en un estadio de fútbol, pero sí la de mayor impacto mediático por producirse en una final de la Copa de Europa, el partido más importante y con mayor audiencia del fútbol europeo.

Se generalizó una imagen del fútbol como deporte violento y peligroso, y se registró un descenso en el número de asistentes a los estadios de fútbol en la mayoría de estadios europeos.

Como contraposición, creció muchísimo el número de espectadores y practicantes de otros deportes de equipo como el baloncesto (fue el "boom" de la NBA). La FIFA tuvo que redoblar sus esfuerzos para mejorar la imagen del fútbol, y puso en marcha una campaña mundial denominada "Fair Play", en favor del juego limpio.

Además, la FIFA tomó medidas para mejorar la seguridad en los estadios de fútbol:
Se eliminaron de todos los estadios las zonas sin asientos, obligando a que todas las localidades fuesen de asiento.

Se eliminaron las vallas "protectoras", o se sustituyeron por vallas abatibles o provistas de salidas en casos de emergencia. Se establecieron criterios para evaluar el nivel de seguridad y confort de los estadios, y la FIFA procedió a hacer inspecciones. Se decidió que, en adelante, sólo acogieran grandes finales europeas los estadios catalogados como de "cinco estrellas".

Se establecieron criterios para evaluar el riesgo de los partidos de fútbol, y se incluyeron medidas de prevención (como un mayor número de agentes de seguridad y de sanidad) en función de si los partidos eran de alto riesgo. Se establecieron medidas para que las aficiones de los dos equipos estuvieran separadas por cordones de seguridad, de manera que no pudiesen coincidir ni antes ni durante ni después de los partidos.

Se prohibió la entrada a los estadios de banderas provistas de mástiles, y de todo tipo de elementos rígidos, o susceptibles de ser utilizados como armas arrojadizas.

Se incrementaron las medidas de seguridad en el acceso a los estadios, incluyendo cacheos. Se prohibió la venta de bebidas alcohólicas y el acceso de botellas de vidrio al interior de los estadios.

Se prohibió la exhibición en los estadios de banderas y símbolos nazis, así como de pancartas que pudieran incitar a la violencia.

Y se llegó a amenazar a los clubes para que dejaran de colaborar, e incluso de financiar, a los grupos ultras más violentos, como en muchos casos había venido sucediendo.

Más información:
http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=622699&s=gen&type=story

Estadio Alejandro Morera Soto, Alajuela

Tenis de mesa (19 noviembre)

El tenis de mesa o ping-pong es un deporte de paleta, en el que dos o cuatro jugadores golpean la pelota de un lado a otro de la mesa, en el que la pelota tiene que pasar por encima de la red y el jugador contrario no la pueda devolver.

Características generales del juego

La mesa: las medidas de la mesa son: una longitud de 2,74 m (9 pies); una anchura de 1,525 m (5 pies); la superficie de juego estará a 76 cm (30 pulgadas) del suelo. En el centro de la mesa habrá una red con una altura de 15,25 cm (6 pulgadas), que separa los dos campos. La línea central o divisoria mide 3 mm.

La bola: tiene un diámetro de 40 mm, circunferencia de 119 milímetros aproximadamente y pesa 2,7 g. Será de celuloide o de un material plástico similar, blanco o naranja. Hasta hace unos años, el diámetro de la bola era 38 mm, pero fue aumentado a 40 mm con la finalidad de conseguir tanteos más largos y conseguir una mayor visibilidad para las retransmisiones por televisión. Es posible que en los próximos años, se aumente nuevamente el tamaño de la bola, con el mismo fin.

La pala: para golpear la bola se emplea una paleta, de 13 cm de diámetro aproximadamente, compuesta por una madera y dos gomas. Cada lado de la pala debe ser cubierto por una goma de diferente color para partidos de competición, una goma debe ser roja y otra debe ser negra y ninguna de estas debe tener defectos que puedan impedir el desarrollo normal de un partido.

El partido: los partidos pueden ser individuales o dobles. Cada jugador o pareja sacará dos veces, pasando a continuación el saque al jugador o pareja contraria. En el caso de que la bola, tras realizar un saque correcto, de en el campo del jugador que saca, golpee en la red o sus soportes y entre en el campo contrario, se deberá repetir el saque tantas veces como sea necesario.
Si cualquiera de los dos jugadores toca la mesa con cualquier parte de su cuerpo que no sea la raqueta, será punto para el contrario.
En los partidos de dobles los jugadores de la pareja tendrán que golpear alternativamente a la bola (uno primero y otro después). En dobles el saque se realizará cruzado siempre desde el lado derecho del jugador que saca hacia el lado derecho del jugador del equipo contrario incluyéndose el rebote en la línea central como válido.
Hasta el año 2002 los partidos eran al menos de 3 o 5 juegos, y constaban de 21 puntos. A partir de entonces los partidos se disputan al mejor de 5 ó 7 juegos de 11 puntos cada uno. El cambio se realizó para hacer al deporte más atractivo visualmente.

Tiempo de juego: el tenis de mesa no se juega en partidos medidos con tiempo; el partido solo acaba cuando uno de los dos jugadores llegue a 11 puntos ganando por diferencia de dos, en caso de que queden empatados a diez imposibilitando que uno gane por diferencia de dos, se seguiran jugando puntos sucesivos en los que cada jugador hará un saque por turno hasta que uno de los dos gane por diferencia de dos.

Condiciones de juego: existen condiciones reglamentarias en un juego oficial así como indispensables en un juego cualquiera:
Temperatura: 20 a 27 °C
Iluminación: mínimo 600 lux y un máximo de 1000 lux

Arbitraje: el número de árbitros en un torneo debe ser de dos por mesa, quienes llevan cuenta de saques y puntos y supervisan el cumplimiento del reglamento.

Datos curiosos

Es el tercer deporte con más personas federadas del mundo.
La velocidad de la pelota puede alcanzar los 190 km/h.
El tiempo de contacto de la pelota con la raqueta es de 0'003 s
En un estudio se demostró que es el segundo deporte más sano que se puede practicar.
Un estudio de la NASA determinó que es el deporte más difícil (a nivel de élite) y es la tercera actividad deportiva más complicada.
Es el deporte en el que más se conjuga la preparación física con la inteligencia.
El tenis de mesa inspiró unos de los primeros video juegos, PONG.
Ma-Linn es el jugador número 1 del mundo .
Timo Boll es el jugador número 1 de Europa siendo el segundo Vladimir Samsonov.

Timo Boll

Tenis de mesa adaptado

Dadas las características del tenis de mesa, es un muy buen deporte para personas que sufren alguna minusvalía física, las cuales se integran con el resto de jugadores, minusválidos o no. Estos jugadores, al margen de que existen competiciones específicas, forman parte de los campeonatos y ligas regulares, participando bastantes de ellos en ligas nacionales (alguno jugando en silla de ruedas).
En las competiciones de jugadores en silla de ruedas, la bola debe salir por la línea de fondo de la mesa para que el punto sea sumado. En el caso de que salga por un lateral, el punto será nulo. En los partidos de dobles de silla de ruedas la pareja no tiene por qué golpear la bola alternadamente.

Más información:

http://es.wikipedia.org/wiki/Tenis_de_mesa

http://www.geocities.com/colosseum/arena/3287/historia.htm

Tennis Master's Cup (12 noviembre)

La Tennis Masters Cup, también llamada Copa Masters o simplemente Masters, es un torneo de tenis que se disputa anualmente al final de cada temporada, con la participación de los ocho jugadores mejor ubicados en el ranking mundial.
A diferencia de los demás torneos que se disputan a lo largo del año, el Masters no es un torneo de eliminación directa. En cambio, los ocho participantes se dividen en dos zonas de 4 jugadores cada una, en las cuales cada uno de ellos enfrenta a los otros 3 tenistas de su grupo.
Tras ello, los dos jugadores mejor ubicados en cada zona avanzan a semifinales, donde los partidos pasan a ser eliminatorios y definen a los dos jugadores que jugarán la final.
Este torneo es la tercera evolución de un campeonato que se empezó a disputar en 1970. En ese entonces se lo denominaba (en inglés) The Masters, y era organizado por la Federación Internacional de Tenis (ITF).
El Masters se disputaba en forma anual al finalizar la temporada, pero no otorgaba puntos para el ranking mundial. En 1990, la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) empezó a manejar los hilos del tour, y reemplazó el Masters con un torneo que se dio en llamar ATP Tour World Championship.
En este caso, se otorgaban puntos para el ranking mundial, y un jugador que saliera invicto del certamen sumaba tantos puntos como en cualquiera de los torneos de Grand Slam.
La ITF, que seguía a cargo de la organización de los torneos de Grand Slam, creó para competir con el ATP Tour World Championship un certamen denominado Copa Grand Slam, en el cual competían los 16 tenistas con mejores resultados en los torneos de Grand Slam disputados en el año.
En diciembre de 1999, la ATP y la ITF acordaron discontinuar los dos eventos en paralelo, y organizar un solo certamen anual que se llamaría Tennis Masters Cup.
No obstante, una nueva regla estableció que cualquier jugador que gane uno de los cuatro torneos de Grand Slam que se disputan en el año se garantizaría una plaza en la Copa Masters.
Normalmente, los ganadores de los torneos de Grand Slam se ubican entre los ocho mejores del ranking al finalizar el año, pero si por alguna razón esto no ocurre, tienen garantizado su lugar en la Copa Masters.
Se espera que para el año 2009 el torneo cambie de nombre por el de ATP World Tour Finals, y la sede se cambie desde Shangai a Londres.

¿Cómo se juega la Master’s Cup?
Para saber quienes son los 8 jugadores que acuden a la Copa Masters, se tienen en cuenta los resultados en los cuatro torneos de Grand Slam (Australia, Roland Garros, Wimbledon y US Open).
También se toman en cuenta los Masters Series (Indian Wells, Miami, Montecarlo, Roma, Hamburgo, Montreal, Cincinnati, Madrid y París) y los mejores cinco resultados del resto de torneos de categoría International Series disputados.
En principio, los 8 jugadores con mayor puntuación al final de la temporada son los elegidos para jugar el torneo. Sin embargo, en el caso de que el ganador de alguno de los cuatro torneos del Grand Slam de la temporada no se encuentre entre esos jugadores, será ese jugador el que acuda al torneo en lugar del octavo clasificado.
En caso de que hubiera más de un ganador de Grand Slam fuera de la lista, también se reemplazarían el séptimo, el sexto e incluso el quinto clasificados, este último caso en el supuesto de que ninguno de los cuatro ganadores del Grand Slam de la temporada clasificase entre los ocho mejores.
El número de puntos asignados en cada torneo varía, dependiendo del tipo de torneo del que se trate.
En los torneos del Grand Slam, la puntuación se asigna de la siguiente manera: 200 puntos al campeón, 140 al finalista, 90 a los semifinalistas, 50 a los cuartofinalistas, 30 a los que alcanzaron la cuarta ronda, 15 a los que llegaron a tercera ronda, 7 a los que cayeron en segunda ronda, y 1 punto a los que dijeron adiós al torneo en la primera ronda.
En los torneos del categoría Masters Series, las puntuaciones son las siguientes: el campeón recibe 100 puntos, 70 puntos el finalista, 45 para los semifinalistas, 25 para los cuartofinalistas, 15 para los que alcancen la tercera ronda y siete y uno para quienes caigan en los dos primeros cruces, respectivamente.

Un poco sobre los competidores.
Estos son los logros más importantes que han conseguido los ocho jugadores que compiten a partir del domingo en la Copa Masters de Shangai.

ROGER FEDERER (SUI). Número uno del mundo (1.306 puntos)
Campeón en Open de Australia, Wimbledon, Open de los Estados Unidos, TMS Hamburgo, Cincinnati, Dubai y Basilea. Finalista en Roland Garros, TMS Monte Carlo, TMS Montreal y TMS Madrid.

RAFAEL NADAL (ESP). Número dos del mundo (1.107 puntos)
Campeón en Roland Garros, TMS Indian Wells, TMS Monte Carlo, TMS Roma, Barcelona y Stuttgart.
Finalista en Wimbledon, TMS Hamburgo, TMS París.
Semifinalista en el TMS Montreal. Cuartofinalista en el Open de Australia, Dubai, TMS Miami, Queens y TMS Madrid.

NOVAK DJOKOVIC (SER). Número tres del mundo (894 puntos)
Campeón en TMS Miami, TMS Montreal , Adelaida, Estoril, y Viena
Finalista en el TMS Indian Wells, US Open
Semifinalista en Roland Garros, Wimbledon, Rotterdam y TMS Madrid
Cuartofinalista en TMS Roma y TMS Hamburgo.

NIKOLAY DAVYDENKO (RUS). Número cuatro del mundo. (545 puntos) Campeón en Moscú. Semifinalista en Roland Garros, US Open, TMS Roma, TMS Cincinnati. Cuartofinalista en el Open de Australia, TMS Montreal, Porthach, Barcelona, Rótterdam y Doha.

ANDY RODDICK (USA). Número cinco del mundo. (466 puntos)
Campeón en Queen's y Washington. Finalista en Memphis. Semifinalista en el Open de Australia, TMS Indian Wells, San José e Indianápolis. Cuartofinalista en Wimbledon, US Open, TMS Montreal, TMS Miami y Portschach.

DAVID FERRER (ESP). Número seis del mundo. (450 puntos)
Campeón en Auckland, Bastad y Tokio. Semifinalista en el US Open. Semifinalista en Barcelona. Cuartofinalista en TMS Indian Wells, TMS Monte Carlo, TMS Hamburgo, TMS Cincinnati, TMS París, Rótterdam y Umag

FERNANDO GONZÁLEZ (CHI). Número siete del mundo. (381 puntos)
Campeón en Beijing. Finalista en el Open de Australia y TMS Roma. Cuartofinalista en TMS Hamburgo, TMS Madrid, Viña del Mar, Queen's, Viena y Basilea.

RICHARD GASQUET (FRA). Número ocho del mundo. (366 puntos)
Campeón en Mumbai. Finalista en Estoril y Tokio
Semifinalista en Wimbledon, TMS París y Sydney. Cuartofinalista en TMS Monte Carlo, Adelaida, Marsella, Nottingham y Gstaad.

Más información:

Últimos campeones:

http://es.wikipedia.org/wiki/Tennis_Masters_Cup

Grupos:

http://www.masters-cup.com/1/results/groups.asp

Gimnasia rítmica (5 noviembre)

La gimnasia rítmica es uno de los deportes más creativos, que deja lugar a la imaginación, como casi todas las disciplinas que tienen que ver con la música y la expresividad corporal, así como las modalidades de la danza.
En ella se busca lograr exhibiciones originales, encadenar ejercicios difíciles, además de lograr un ejercicio equilibrado y bello que potencie la expresividad.
Además, se busca que sus exhibiciones impresionen por la técnica perfeccionada y su gran belleza.
Por esta y muchísimas otras razones es que esta disciplina es considerada como la máxima expresión armónica corporal, la inspiración deportiva y la belleza del cuerpo en movimiento.
La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950. En este deporte, sólo para mujeres, las disciplinas se caracterizan por el uso de accesorios como pelotas, mazas, aros y cintas que acompañan a la música.

Pero a pesar de la belleza de esta disciplina las mujeres que deseen practicarla deben de aprender y desarrollar destrezas que requieren trabajo duro y mucha dedicación en los entrenamientos.
Para alcanzar el nivel elite, la gimnasta debe tener talento natural, la capacidad para los duros entrenamientos que desarrollarán la fuerza, flexibilidad, capacidad de saltar, orientación espacial, equilibrios y giros y además las habilidades de la dirección con el aparato.
A finales del siglo XIX, se consideró el nacimiento de una nueva forma de gimnasia.
Con pasos tomados prestados de la danza, su meta era inyectar a cada parte del cuerpo humano la expresión estética y el ritmo.
Como deporte, la gimnasia rítmica comenzó en los años 40 en la antigua Unión Soviética. Llegó a ser olímpica hasta en 1984, en Los Ángeles, Estados Unidos.
En la actualidad, más de 40 países participan regularmente del mundo de la disciplina, organizados y manejados por el FIG (Federación Internacional de Gimnasia) y su comité técnico.
Las gimnastas deben de adquirir una serie de actitudes para poder alcanzar el éxito, pero además deben de poseer el carisma artístico para atraer la atención tanto del público como de los jueces.
Durante el ejercicio, el aparato debe de estar en movimiento constante: los movimientos con la gran variedad de forma, amplitud, de dirección, de plano y de velocidad deben de ser realizados.

Sin importar el objeto que utilicen, éste no puede tener decoración; la relación entre el gimnasta y el aparato debe de ser constante.
Componer una rutina se basa en incluir algunos grupos específicos fundamentales de movimientos del cuerpo y también de grupos técnicos de uso del aparato.
Y aunque esta disciplina está catalogada como sólo para mujeres, en Japón y en algunos otros países los hombres también practican este deporte.
Entre los instrumentos está el aro, el cual es un elemento rígido que debe pesar unos 300 grs. y cuyo diámetro debe de medir entre 80 y 90 cm.

En la actualidad se fabrican de plástico, y con él se pueden hacer rutinas de rodamientos por el cuerpo de la gimnasta, por el suelo, rotaciones en equilibrios y giros, y lanzamientos.
Una de las herramientas más llamativas y dinámicas es la cinta. Este aparato debe medir 6 metros a excepción de las gimnastas más jóvenes, que podrán utilizar cintas de 5 cts. de largo.
En cuanto a la pelota, esta debe de pesar al menos 400grs y tener un diámetro entre 180 y 200mm. No se puede agarrar con la mano, solo sostenerla mientras se está realizando con ella rotaciones, rodamientos por cualquier parte del cuerpo y del suelo y lanzamientos con todas las recogidas posibles.
La cuerda, por su parte, tendrá una longitud dependiente de la gimnasta, para su medida, la gimnasta pondrá un pie sobre la cuerda y cada extremo debe de llegar a la altura de sus hombros.

La longitud de las mazas debe de estar comprendido entre los 40 y 50 cm y el peso debe de rondar los 150 gr, su forma es similar a la de una botella. Las mazas son dos y la gimnasta puede realizar círculos con una o las dos mazas, lanzamientos, y muchas otras “piruetas” más.
En cuanto a la calificación individual, se evalúa en individuales 4 ejercicios con 4 aparatos distintos y en conjunto 1 ejercicio con un aparato para cada gimnasta, los mismos que son fijados cada año por la FIG (Federación Internacional de la Gimnasia).
Se evalúa el valor técnico, el cual es determinado principalmente por el valor de las dificultades del cuerpo. Las cuales son flexibilidad, saltos ondas, balanzas.
También se califica el valor artístico, el cual comprende la composición del ejercicio, sus valores artísticos y musicales.
Y finalmente se califica la ejecución, donde se toma en cuenta criterios como la realización exacta de los elementos.
Esto es solo una pequeña muestra de lo que este interesante deporte encierra.

Más información:

http://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_r%C3%ADtmica

http://www.evisos.co.cr/servicios/cursos-clases/academia-de-gimnasia-ritmica-artsu

Kimi Räikkönen (29 octubre)

El pasado domingo 21 de octubre, el piloto finlandés Kimi Raikkonen se coronó campeón mundial de Fórmula Uno al ganar el Gran Premio de Brasil.

Conocido como el "hombre de hielo", Raikkonen congeló las aspiraciones del británico Lewis Hamilton de convertirse en el primer novato en conseguir el título mundial.

Kimi Matias Räikkönen nació en Espoo, Finlandia, el 17 de octubre de 1979. Es un conductor de Fórmula 1, campeón del mundo en el 2007, 2 veces subcampeón del mundo en el 2003 y el 2005, y actualmente piloto del equipo Ferrari.

Kimi Räikkönen, conocido como Iceman, el "hombre de hielo", se inició en el automovilismo en competiciones nacionales e internacionales de karting a la edad de diez años (en las que curiosamente coincidió con su gran rival Fernando Alonso), antes de subirse a un carro de carreras en 1999.

Kimi compitió en cuatro carreras para el equipo Haywood. También participó en la Fórmula Ford Euro Cup, donde fue quinto, y después fichó por Manor Motor Sport, equipo con el que ganó cuatro carreras en las cuatro pruebas que disputó y se alzó con el título en las series de invierno de la Fórmula.

En el 2000, participó en el campeonato Renault británico, donde ganó el título con relativa facilidad después de conseguir siete victorias en las diez pruebas disputadas, aunque subió al podio en todas ellas y, además, sumó siete poles y seis vueltas rápidas.

Durante ese año, también compitió en la Fórmula Renault, campeonato en el que logró dos triunfos, dos poles y dos vueltas rápidas.

Peter Sauber fue el fundador de la escudería que lleva su mismo nombre. Desde el año 2000 se mostró muy sorprendido ante la trayectoria de Kimi y le concedió una prueba para septiembre de ese año.

La carrera de Räikkönen en la F1 comenzó en el Gran Premio de Australia de 2001, en el que consiguió un punto tras quedar sexto.

En su temporada de debut obtuvo 9 puntos y junto con su compañero de escudería, Nick Heidfeld (12 puntos), ayudó al equipo Sauber a conseguir el mejor resultado de su historia, la cuarta posición general en el campeonato de constructores.

A pesar del rechazo que recibió su entrada en este deporte por parte de muchos sectores, su actuación en 2001 fue excelente y McLaren lo eligió para sustituir al doble campeón y también finés Mika Häkkinen, quien se retiró al finalizar el campeonato 2001.

En la temporada 2002 de Fórmula 1, Kimi Räikkönen quedó sexto, con 24 puntos y cuatro podios (Gran Premio de Australia, Gran Premio de Europa, Gran Premio de Estados Unidos y Gran Premio de Japón).

En la temporada 2003, luchó cara a cara con el entonces pentacampeón del mundo Michael Schumacher, quedó a sólo dos puntos del alemán (91 puntos por 93 del 'kaiser') y se proclamó subcampeón del mundo.

Con la temporada 2005 de Fórmula 1, Kimi resurge luego de un año 2004 no tan bueno, y se proclama de nuevo subcampeón tras una dura contienda contra el español Fernando Alonso, quien logró finalmente el campeonato, 21 puntos por encima de Kimi.

La temporada 2006 comenzó para Kimi de una manera muy diferente respecto a otros años, pues tras la contratación de su máximo rival Fernando Alonso por su propio equipo (McLaren), y la posterior salida de su compañero Juan Pablo Montoya de la escuadra inglesa, su futuro se tornaba en incógnita.

En el 2007 Kimi se incorpora al equipo Ferrari, sustituyendo al siete veces campeón del mundo Michael Schumacher. Como compañero de filas tiene al brasileño Felipe Massa.

En su primer Gran Premio con el equipo Ferrari, el Gran Premio de Australia, Kimi Räikkönen salió en primera posición por delante de Fernando Alonso, colocándose así como primer líder de la temporada.

Posteriormente, en el Gran Premio de Malasia, Kimi marcó el tercer mejor tiempo detrás de Fernando Alonso y Felipe Massa. En carrera, acabó 3º detrás de Lewis Hamilton y Alonso, y descendiendo al segundo puesto en la clasificación de pilotos.

En el tercer Gran Premio, el Gran Premio de Bahréin, Kimi repitió tercer lugar detrás del británico Hamilton y de Massa, quien fue el ganador de la carrera, llegando a liderar el campeonato junto con Fernando Alonso y Lewis Hamilton, los tres igualados a 22 puntos.

La cuarta carrera fue el Gran Premio de España, donde Räikkönen se vio forzado a abandonar a causa de un fallo eléctrico.

La quinta carrera fue el Gran Premio de Mónaco, aquí Kimi llegó octavo.

En el Gran Premio de Canadá logró un ajustado quinto puesto. Pero con un cambio de motor para el Gran Premio de los Estados Unidos logra el cuarto puesto.

Luego de obtener buenas posiciones en los demás Premios, en el Gran Premio de Brasil Räikkönen gana el mundial de Fórmula 1, quedando primero en esta carrera, seguido de su compañero de equipo Felipe Massa y de Fernando Alonso, mientras que Lewis Hamilton acabó en séptima posición.

El corredor de Ferrari se convierte en el tercer finlandés en coronarse campeón en F1, siguiendo los pasos de Keke Rosberg (1982) y Mika Hakkinen (1998 y 1999).

Más información:

http://es.wikipedia.org/wiki/Kimi_R%C3%A4ikk%C3%B6nen

http://es.eurosport.yahoo.com/f1/drivers/626.html

http://www.kimiraikkonen.com/

Nutrición (22 octubre)

Una de las recomendaciones más frecuentes en medicina es llevar a cabo ejercicio físico de forma moderada debido a los efectos beneficiosos que éste tiene sobre el organismo.
La alimentación del deportista debe considerar las necesidades nutritivas individuales de material combustible y estructural, así como de elementos reguladores en función de la edad, el sexo y del tipo de actividad física desarrollada.
En deportes con predominio del trabajo aeróbico, la glucosa y el glucógeno son fundamentales para el metabolismo muscular cuando un ejercicio se desarrolla con una intensidad entre moderada y fuerte y se prolonga durante más de 75-90 minutos. Por eso es importante inculcar en el deportista la idea de que una dieta con menos carbohidratos de lo aconsejable puede ser el origen de una fatiga temprana; porque cuando se trata de un ejercicio de resistencia aeróbica, la fatiga generalmente aparece como consecuencia de un agotamiento del glucógeno muscular o una hipoglucemia.
La comida precompetitiva, una comida rica en carbohidratos tomada en las horas previas a la competición, puede completar las reservas hepáticas y muscular de glucógeno. El hígado, encargo de mantener los niveles plasmáticos de glucosa, precisa de comidas frecuentes para conservar su pequeña reserva de glucógeno. Aquellos deportistas que siguen un ayuno en las 6-12 horas previas, y no consumen hidratos de carbono durante la competición tienen más posibilidades de desarrollar una hipoglucemia durante la misma.
Es preferible una comida que mezcle hidratos de carbono de rápida, intermedia y lenta asimilación. En la hora previa es muy recomendable que todo alimento sea en forma líquida.
La rápida recuperación de las reservas del glucógeno después de una sesión de entrenamiento o de una competición es fundamental si se quiere mantener un rendimiento óptimo en sucesivas sesiones de entrenamiento o en competiciones muy seguidas. Sin embargo, la velocidad con la que el músculo puede recuperar sus reservas de glucógeno va a estar estrechamente relacionada con tres factores dietéticos: el tiempo transcurrido entre la finalización del ejercicio físico y el comienzo en el consumo de carbohidratos, el tipo de carbohidrato elegido y la cantidad ingerida.

Más información:

http://www.deportesalud.com/deporte-salud-nutricion-y-deporte.html

http://www.promosport.net/nutricion.asp?cod=1

Deportes extraños (8 octubre)

Buzkashi
El buzkashi es una actividad ecuestre practicada en Afganistán, donde es considerado deporte nacional. A pesar de que se practica en Afganistán, se originó probablemente en Uzbequistán.
Consiste en dos equipos de chapandoz, o jinetes, en un campo de aproximadamente dos kilómetros de longitud. Los jugadores de cada equipo no se diferencian en el color de su camiseta, sino que parecen conocerse. El objetivo del juego es conducir el boz, que es una vaca sin cabeza y sin extremidades, desde un extremo del campo al otro. Los integrantes de ambos equipos pugnan para llevarse el cuerpo de la vaca al centro del terreno de juego.
Es un juego muy violento ya que no tiene mayores reglas y los jinetes terminan envueltos en verdaderas batallas sangrientas. Tampoco hay árbitros por lo que el resultado depende sólo de los jugadores. Para el jinete la recompensa es el prestigio que puede tener ante el resto de sus pares. Los capitanes, denominados "chapandaz”, con turbantes y barbas negras, llegan a la cancha con fusiles Kalashnikov al hombro y guardaespaldas y se dan la mano antes de empezar el partido. Durante la dictadura religiosa de los talibanes, la práctica de este juego estuvo prohibida, es por esa razón que desde el colapso del régimen ha vuelto a practicarse todos los viernes en Kabul.

Buzkashi. Foto tomada de http://pcorcoran.wordpress.com/category/parenting/

Curling
El curling es un deporte de precisión que se practica en una pista de hielo. Dos equipos de cuatro participantes cada uno compiten entre sí con el objetivo de lanzar deslizando 8 piedras de granito con un peso de 20 kg cada una sobre un corredor de hielo de 45,5 metros (146 pies) de longitud y 4,75 metros (15 pies 7 pulgadas) de anchura. Una vez realizados todos los lanzamientos, los puntos se otorgan en función de la cercanía de estas piedras a la diana marcada en el centro al final del pasillo. Se practica sobre todo en Canadá, el norte de Estados Unidos y el norte de Europa. Debido a las complejas estrategias que pueden derivarse durante el juego, en ocasiones ha sido llamado "Ajedrez sobre hielo"
El primer Campeonato del Mundo de Curling fue exclusivo para hombres y fue llamado, "Scotch Cup". Se celebró en Falkirk y Edimburgo, Escocia en 1959. El primer título fue ganado por el equipo canadiense de Regina, Saskatchewan, siendo el skip Ernie Richardson
El curling es deporte olímpico desde los Juegos de Nagano en 1998, si bien en febrero de 2006 el Comité Olímpico Internacional decidió considerar la competición celebrada en los Juegos olímpicos de invierno de 1924 como oficial y no como deporte de exhibición como se había considerado hasta ese momento. Por tanto el primer equipo ganador del oro olímpico fue el equipo de Gran Bretaña.

Más información:
http://es.wikipedia.org/wiki/Buzkashi
http://es.wikipedia.org/wiki/Curling

Las Olimpiadas Especiales (1 octubre)

Special Olympics es una organización internacional creada para ayudar a las personas con minusvalías psíquicas a desarrollar la confianza en sí mismas y sus habilidades sociales mediante el entrenamiento y la competición deportiva. Entre otras actividades, organiza las Olimpiadas Especiales cada cuatro años a beneficio de los niños necesitados.

Special Olympics fue fundada por Eunice Kennedy Shriver en 1962. La hermana de Shriver, más tarde Rosemary Kennedy, que sufría una minusvalía psíquica, es a menudo citada como la inspiradora de la creación de Special Olympics.

Special Olympics organizó originalmente, desde junio de 1962, una serie de campamentos deportivos llamados Camp Shriver. Estos campamentos evolucionaron hasta una competición deportiva internacional para atletas con minusvalías psíquicas. Las primeras Olimpiadas Especiales Internacionales de Verano fueron celebradas en Chicago (Illinois, Estados Unidos) en 1968. Las primeras Olimpiadas Especiales de Invierno se celebraron en febrero de 1977 en Steamboat Springs (Colorado, Estados Unidos).

En 1988 Special Olympics fue reconocida por el Comité Olímpico Internacional (COI), siendo así la única organización deportiva autorizada por el COI a usar la palabra «olímpico» en su nombre.

En junio de 2006 se celebraron los primeros Juegos Olímpicos Especiales Nacionales estadounidenses en la Universidad Estatal de Iowa, en el que participaron equipos de todos los 50 estados además del Distrito de Columbia.

El actual presidente y consejero delegado de Special Olympics es Bruce Pasternack.

Cerca de dos millones de atletas de todas las edades están involucrados en los programas deportivos de Special Olympics en más de 150 países. La organización ofrece entrenamiento durante todo el año y competición en 26 deportes olímpicos de verano e invierno. No se cobra dinero por participar en los eventos organizados por Special Olympics. Las competiciones están adaptadas para permitir varios niveles de discapacidad, de forma que los atletas puedas competir con otros que tengan parecidas capacidades.

El juramento de Special Olympics es «Quiero ganar, pero si no lo consigo, dejadme ser valeroso en mi intento».

Más información:
http://www.2007specialolympics.com/

http://www.nacion.com/ln_ee/2007/octubre/09/deportes1269897.html

El fútbol femenino (24 setiembre)

La mujer ha sido importante en el desarrollo y evolución del fútbol hasta nuestros días. Las primeras evidencias datan de los tiempos de la dinastía Han en el que se jugaba una variante antigua del juego llamada Tsu Chu (también conocido como “cuju”).

En 1892, en la ciudad de Glasgow, Escocia, se registró el primer partido de fútbol entre mujeres.

En 1894 Nettie Honeyball, una activista de los derechos de la mujer, fundó el primer club deportivo llamado British Ladies Football Club.

Honeyball, convencida de su causa declaró que con esto quería demostrar que la mujer podía lograr emanciparse y tener un lugar importante en la sociedad que por entonces excluía a muchas mujeres.

La Primera Guerra Mundial fue clave en la masificación del fútbol femenino en Inglaterra. Sin embargo, con el fin de la guerra, no se reconoció al fútbol femenino a pesar del éxito de popularidad que alcanzó. Esto llevó a la formación de la English Ladies Football Association.

Tras la Copa Mundial de Fútbol de 1966, el interés de las aficionadas creció a tal punto que la Federación de Futbol decidió reincorporarlas en 1969 tras la creación de la rama femenina.

La Copa Mundial Femenina de Fútbol es el torneo internacional de fútbol femenino a nivel de selecciones nacionales más importante del mundo. Su nombre oficial actual es Copa Mundial Femenina de la FIFA, aunque recibe denominaciones más simples como el Mundial femenino.

Además, existen otras competiciones juveniles como la Copa Mundial Femenina de Fútbol Sub-20 y la Copa Mundial Femenina de Fútbol Sub-17 (a estrenarse en 2008), ambas organizadas por la FIFA.

Debido al progreso del fútbol femenino experimentado principalmente durante los años 1980 y años 1990, la FIFA decidió origanizar la primera edición de la versión para mujeres de la Copa Mundial de Fútbol. Así, la primera edición de este torneo fue realizada en 1991 en la República Popular China, edición en que las seleccionadas de los Estados Unidos alcanzaron la victoria.

Desde esa fecha, la Copa ha sido organizada cada cuatro años y su popularidad ha ido en aumento.

El torneo cuenta con 16 selecciones femeninas de fútbol, clasificadas desde sus confederaciones continentales, y se desarrolla de la misma manera que la edición masculina: una primera fase de grupos para pasar a una segunda etapa de eliminación directa hasta disputar la final del torneo.

La edición de este año comenzó el 10 de setiembre, y se está realizando en la ciudad de Pekín, China.

Según algunos medios de comunicación, el mundial femenino del 2007 representa “el regreso a las raíces” del torneo ya que fue China el primer país en albergar la Copa Mundial en su rama femenina en el año 1991.

La realidad del fútbol femenino, sus problemas y su desarrollo futuro serán el centro del próximo simposio de la FIFA, que se celebrará dos días antes de la final.

Las investigaciones y los trabajos realizados por la División de Desarrollo de la FIFA durante los dos últimos años se han concentrado en concretar los desafíos y las posibilidades del fútbol femenino en todas las confederaciones.

Más información:

http://es.fifa.com/womenworldcup/standings/index.html

http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol_femenino

Ganadores del US Open (10 setiembre)

Justine Henin

La belga Justine Henin, número uno mundial, se coronó el sábado en el Abierto de Estados Unidos, al derrotar a la rusa Svetlana Kuznetsova con parciales de 6-1 y 6-3.
Este fue el segundo trofeo de Henin en el torneo neoyorquino, ya que había ganado también en el 2003.
La belga, con su segundo título de Grand Slam del año (el otro fue el Rolando Garros por tercera vez consecutiva), se llevó un cheque por 1 millón de dólares, mientras que la rusa, cuarta sembrada, se quedó con 700 mil dólares.
La belga, de 25 años, deja la marca personal frente a la rusa en 15-2 a su favor, aunque Kuznetsova, de 22 años, había salido victoriosa en el reciente enfrentamiento del 2007, en Berlín.
Henin se coronó esta noche sin perder un solo set, ya que superó 6-0, 6-3 a la alemana Julia Georges, luego 6-4, 6-0 a la búlgara Tsvetana Pironkova, 6-0 y 6-2 a la rusa Ekaterina Makarova, por idéntico marcador a la rusa Dianara Safina y luego a las hermanas Williams: 7-6 (7-3) y 6-1 a Serena y 7-6 (7-2) y 6-4 a Venus.
Durante el 2006, después de obtener buenos resultados y ganar el Abierto de Francia, Justine consigue llegar a la final del Masters de Madrid al vencer a la rusa Maria Sharapova, lo que le garantizó volver a la cima del ranking, desplazando a Amelie Mauresmo a quién luego vencería, quedándose con la victoria del torneo.
No participaría en la defensa de su título en Sydney en el 2007, al igual que faltaría para el Abierto de Australia, por trámites legales y asuntos personales relacionados con su divorcio, así, la subcampeona del abierto australiano, dejaría el paso libre para perder su puesto de número uno del mundo en la clasificación de la WTA.
Pero la historia es otra, y hoy la belga confirma su supremacía en el circuito femenino y suma un nuevo trofeo en su palmarés, donde ya acumula siete de esta categoría. Por su parte, Kuznetsova se queda con el consuelo que este lunes 10 amanecerá en el puesto número dos de la WTA.

Roger Federer

Tras la conquista del cuarto título consecutivo en Nueva York –que por cierto es el primero en la Era Open en conseguirlo-, Federer totaliza 51 éxitos. Doce de ellos 'major': tres en Australia, cinco en Wimbledon y cuatro en Estados Unidos. A dos del mítico estadounidense Pete Sampras.
Federer, ha disputado diez finales seguidas del Grand Slam, de las que ha ganado ocho y lleva, hasta ahora 188 semanas consecutivas como número uno del mundo.
Números históricos que están en el panorama de este genio de Basilea nacido un 8 de agosto de 1981; dedicado al tenis desde 1998 que acumula a estas alturas más de medio centenar de éxitos como profesional.
Roger Federer comenzó a jugar a tenis a los ocho años de edad. Estimulado por la pasión que generó el trayecto deportivo del alemán Boris Becker o el sueco Stefan Edberg, sus grandes ídolos.
En su etapa júnior fue campeón de Wimbledon en 1998 -batió en la final al georgiano Irakli Labadze y jugó la final del Abierto de Estados Unidos, donde fue batido por el argentino David Nalbandián por cierto.
También llegó a la semifinal del Abierto de Australia. Eventos del Grand Slam que como profesional no tardó en hacer suyos.
Milán fue su primera buena noticia. Fue, en el 2001, su primer éxito. Un año después alimentó su historial con el Masters Series de Hamburgo y los torneos de Sydney y Viena.
Al siguiente ya venció en Dubai, Halle, Marsella, Múnich y Viena. Y conquistó su primer grande, Wimbledon y la Copa Masters.
Pero su explosión llegó en el 2004. Se adjudicó tres de los cuatro grandes (Abiertos de Australia, Estados Unidos y Wimbledon) junto a los Masters Series de Canadá, Hamburgo e Indian Wells, además de los torneos de Bangkok, Dubai, Gstaad, Halle y la Copa Masters.
Pareciera que sólo la arcilla de Roland Garros se le resiste.
Elogiado por figuras permanentes del tenis "si alguien quiere ser un tenista, que amolde su juego al de Federer y triunfará", dijo John McEnroe, o "es un poeta en acción", como dijo Becker en algún momento.
El cuarto Abierto de Estados Unidos le ha puesto de cara a la cima de la historia. Su nombre se equipara al de los más ilustres. Y ha dejado atrás a otros grandes.
El primer punto a considerar es, indudablemente, el más importante: el de la carrera en busca de ser el hombre con más títulos Mayors de todos los tiempos.
Y es que su cosecha, lejos de frenarse o sufrir contratiempos, está más al rojo vivo que nunca.
Ahora dejó atrás nada menos que a dos genios, ya que el australiano Rod Laver y el sueco Björn Borg ganaron 11 torneos "grandes" en sus brillantes e inolvidables trayectorias.
Por eso, ya empató a Emerson, con 12, y va en camino de la proeza de Sampras, quien justamente logró su 14º y último Grand Slam en el Abierto de Estados Unidos del 2002, hace cinco años, en su último certamen.
Vale la pena entender lo que significa ganar una docena de Mayors en sólo cuatro años y dos meses.
El suizo es el primero en conseguir semejante marca. Y va por muchas más. En total, estas son sus 12 coronas "grandes": cinco Wimbledon (2003, 2004, 2005, 2006 y 2007), cuatro US Open (2004, 2005, 2006 y 2007) y tres Abierto de Australia (2004, 2006 y 2007).
Federer es el único jugador de la Era Open que ha logrado cuatro Abiertos de Estados Unidos consecutivos y es el octavo de toda la historia en lograr cuatro o más éxitos en Nueva York.
Por encima suyo están Jimmy Connors y Pete Sampras con 5, y Bil Tilden, Bill Larned y Richard Sears con 7 cada uno.
Federer es el único jugador que ha disputado 10 finales seguidas de Grand Slam, superando a Jack Crawford que alcanzó siete consecutivas.
Es el primer jugador que durante dos años seguidos ha disputado las cuatro finales de Grand Slam.
Es el jugador que más partidos seguidos ha ganado en el US Open junto al estadounidense de origen checo Ivan Lend, con 27. John McEnroe acumuló veinticinco.
Federer acumula 188 semanas seguidas como número uno del mundo, algo sin precedentes en la historia del tenis.
Ahora aspira a superar las alcanzadas por Pete Sampras 286 semanas, Ivan Lendl 270 y Connors 268, totales no consecutivos.
Sin dudas, quiere sacarse la espina que tiene clavada en Roland Garros, donde ya arribó a la final en las dos últimas ediciones.

Para terminar los dejamos con un comentario muy interesante que nos encontramos por ahí del periodista deportivo Gustavo Gotilla:

"Por eso todos lo admiran, lo quieren copiar y lo toman como el modelo a copiar. Aunque es de esa raza de campeones imposible de imitar, por su estirpe ganadora, su talento, su fe inquebrantable y esa actitud para ir al frente, de la mano de una propuesta agresiva, ofensiva, dúctil y vistosa. Claro que sufre algunos baches, que no siempre puede rendir a full, pero no por casualidad festeja tanto y es dueño de tamaños récords. Y todavía tiene cuerda para rato."

Más información:

http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=595461&s=ten&type=column

http://espndeportes.espn.go.com/news/story?id=595722&s=ten&type=column

La medicina deportiva (3 setiembre)

Es la rama de las Ciencias Biológicas que utiliza a las ciencias médica y del deporte, como un medio para el estudio de los efectos de la actividad física, ejercicio y deporte, así como la ausencia de los mismos (sedentarismo), en el organismo humano, en sus diferentes géneros, etapas de desarrollo o edades, medio social y medio ambiente.

El resultado de este estudio se emplea como un medio para la Prevención, Tratamiento y Rehabilitación de enfermedades y lesiones

La Medicina del deporte puede estar dirigida a la actividad física, ejercicio o deporte de: Recreación, Alto Rendimiento y Rehabilitación

Otros términos usados en el lenguaje castellano para la Medicina del Deporte son: Medicina de la Actividad Física, Medicina de la Educación Física, Medicina del Ejercicio, Medicina especializada en Deportología.

El término "Medicina Deportiva" aunque utilizado por algunos medios de comunicación, no es de uso correcto, al igual que no es correcto el término "Medicina Trabajadora" sino "Medicina del Trabajo", en forma análoga el término correcto es "Medicina del Deporte"

Está reconocida como una Rama de la Medicina y la obtención de un título o diploma puede ser llevado a cabo, de acuerdo a los planes de estudio de diversas universidades, como una Maestría, Especialización, Subespecialización, Curso Tutelar o Curso Básico

Esta diversidad da como resultado que la orientación primaria del especialista en Medicina del Deporte puede variar de país en país de acuerdo a la rama o disciplina más acentuada en el programa de estudio

Así, hay países donde el Médico del Deporte es preferentemente un médico clínico, en otros países es un médico traumatólogo que se dedica a atender lesiones del deporte o también se trata de un especialista o subespecialista en ergometría o pruebas de esfuerzo, en rehabilitación de pacientes diabéticos, o en prevención de enfermedades cardiovasculares

Ramas y disciplinas de la Medicina del Deporte pueden incluir a Básicas (Anatomía, Fisiología, Biomecánica del Ejercicio, etc.), Clínicas (Prevención, Tratamiento y Rehabilitación de lesiones y enfermedades) así como ciencias aplicadas (Psicología, Nutrición, Entrenamiento en el Deporte, Metrología, etc.)

El lado amargo de los edulcorantes artificiales (27 agosto)

Sacarina, aspartame, stevia y otros edulcorantes: ¿amigos o enemigos?

Con todo lo que se habla acerca de la epidemia de obesidad y diabetes en el mundo, se ha centrado la atención en encontrar maneras de consentir nuestro gusto por los dulces sin pagar el precio en peso excesivo o incluso con daños en los dientes.
Esto significa entrar al mundo de los edulcorantes artificiales, a los que normalmente se conoce como sustitutos del azúcar porque la gente se pone innecesariamente nerviosa cuando se oye la palabra “artificial”.
En general, los humanos parecemos buscar naturalmente las cosas dulces. El promedio de americanos consume el equivalente a 20 cucharas de té de azúcar por día.
Esto es alrededor de 320 calorías, por delante de las calorías que provienen de la grasa, proteína u otros carbohidratos.
Y asi el 60% de este azúcar viene del que se usa ampliamente en las gaseosas y otras bebidas azucaradas.
El resto viene de las comidas con azúcar (cerca del 40%) y de otros endulzantes, como la miel y la melaza.
Los sustitutos del azúcar pueden ser una real bendición para la gente con diabetes y puede ayudar a promover (pero no a garantizar) la pérdida de peso.
Pero si piensa que puede cancelar las calorías de un sundae de chocolate por ejemplo, tomándolo con una gaseosa dietética, seguramente se va a desilusionar.
Los edulcorantes artificiales trabajan mejor para el control del peso en el contexto de una dieta reducida en calorías e incrementada en gastar energía en forma de ejercicio.

La sacarina
La sacarina, que es 300 veces más dulce que el azúcar, fue descubierta en 1879 y usada en la primera y segunda guerra para compensar la carencia de azúcar y el racionamiento.
El primer intento de proscribirla tuvo lugar en 1911, pero la proscripción fue dejada de lado cuando comenzó la Primera Guerra Mundial.
Pero en 1970, algunos estudios animales indicaron que la sacarina podría causar cáncer de vejiga. Estos estudios fueron controversiales, y su aplicabilidad a los humanos fue seriamente cuestionada.
En ese momento, la sacarina era el único sustituto del azúcar en el mercado.
El uso de la sacarina esta prohibido en algunos países como Canadá. En Estados Unidos se planteó su prohibición en 1977, pero las campañas de las empresas afectadas y de algunas asociaciones, entre ellas las de diabéticos, motivaron que se dictara una moratoria a la prohibición.
Ya para mayo del año 2000, el gobierno de los Estados Unidos oficialmente removió la sacarina de la lista de potenciales causantes de cáncer porque la evidencia de los estudios en animales y en humanos no se podía sostener por más tiempo.
Podríamos decir que la situación de la sacarina quedó inestable en Estados Unidos, estando sometida a normas de etiquetado estrictas con frases del tipo "Este producto contiene sacarina, de la que se ha determinado que produce cáncer en animales de laboratorio" y "el uso de este producto puede ser peligroso para su salud".
Hoy en día, la sacarina es ampliamente usada en bebidas libres de azúcar, jaleas, pastas de dientes, enjuagues bucales.
No se degrada a altas temperaturas (como lo hace el aspartame) y tiene una buena vida en el estante, de manera que es usada para cocinar tortas.
También a menudo tiene un sabor que queda en la boca después de consumida.

El Aspartame
El aspartame fue aprobado en 1981 y es uno de las sustancias más estudiadas y todavía continúa siendo objeto de controversia.
Gracias a los rumores que se dispersaron en Internet, el aspartame ha sido culpado de una larga lista de enfermedades, incluyendo el lupus sistémico, la esclerosis múltiple, problemas de la visión, dolores de cabeza, fatiga, enfermedad de Alzheimer y tumores cerebrales.
Lo único que se puede afirmar, es que un pequeño grupo de personas (alrededor de 1 en 16.000) que sufren de una rara enfermedad hereditaria llamada fenilcetonuria, así como también gente con enfermedad del hígado avanzada y algunas mujeres embarazadas, pueden sufrir efectos secundarios por el aspartame.
Sin embargo, y que quede claro, el público en general no necesita alarmarse si están consumiendo aspartame en dosis normales.
De acuerdo con la FDA, la mayoría de los usuarios de aspartame consumen solamente el 4% de la ingesta diaria aceptable.
Sin embargo, todos los productos que contienen aspartame deben estar etiquetados con advertencias para las personas sensibles a la fenilamina, de manera que todo el que necesite evitar o restringir su uso pueda hacerlo.
El aspartame es 180 veces más dulce que el azúcar y es usado en bebidas, cereales para el desayuno, postres, goma de mascar y tabletas endulzantes.
Otros tres sustitutos del azúcar han sido aprobados por el FDA. El acesulfame de potasio que es cerca de 200 veces más dulce que el azúcar. Como la sacarina, no se degrada cuando se cocina o se hornea.
La Sucralosa también ha sido aprobada, y es 600 veces más dulce que el azúcar y es corrientemente usada en tortas, bebidas no alcohólicas, goma de mascar, postres, helados, jugos de frutas y gelatinas.
El Neotame es el producto más nuevo aprobado por el FDA y puede ser usado en una amplia variedad de productos alimenticios.
Es aproximadamente de 7.000 a 13.000 veces más dulce que el azúcar, es soluble en agua y estable ante el calor. Se usa como endulzante en tabletas, así como también para cocinar.
Los alcoholes azucarados (sorbitol, xilitol, manitol y malitol) no son técnicamente sustitutos del azúcar pero son más bajos en calorías que el azúcar, no afectan los dientes y no eleva los niveles de glucosa en sangre.
Son usados principalmente para endulzar golosinas libres de azúcar, tortas y goma de mascar.
Pero hay que tener mucho cuidado: son conocidos por causar gases, hinchazón y diarrea en algunas personas, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades.
La Stevia, otro de los últimos endulzantes que se han encontrado, proviene de un arbusto de Sudamérica, puede dar a las comidas un sabor dulce pero no puede todavía ser vendido como un endulzante en algunos países, como los Estados Unidos al no estar aún disponibles estudios sobre la seguridad de su consumo.

Más información:
http://es.wikipedia.org/wiki/Sacarina
http://presidiotex.com/asparspan/
http://www.ific.org/sp/publications/brochures/aspartamebrochsp.cfm
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/aspartamo.htm
http://www.saludpr.com/aspartame_y_neotame.htm